各种有用的东西统统放在这里~

装备基本清单

上一篇 / 下一篇 2007-04-09 10:52:46

大件类

单车[最好21速以上山地车]
驮包及防雨罩[根据自己爱好]
背包及防雨罩[可选]
睡袋[-5℃差不多了]
帐篷[按人员数量来安排，喜欢睡单帐的朋友自带。其他可2人合一帐]
防潮垫[也可以用地垫、气垫代替]
小件类：

自行车水壶
军用水壶[带饭盒、能吃饭、煮面的那种，价格在20元左右]
头灯或者手电
快挂
电池[看个人需要]
联络口哨 [可省略]
夹子
密封塑料袋[可压缩、装衣物，防雨用的]
衣物类：

内衣内裤[2-4套，推荐使用排汗内衣或者纯棉]
冲锋衣裤[可选]
保暖衣物[推荐抓绒的冲锋衣，夏季西藏有时候依然很冷]
雨衣[推荐骑行雨衣+轻便雨衣]
骑行服装[骑行服、骑行裤，自己选择带或者是不带]
骑行鞋或者徒步鞋[硬底即可]
沙滩鞋[涉水必用]
短棉袜、长棉袜
围脖或者头巾[防尘、防晒]
骑行手套[建议半指和全指都带，棉纱的也可以，但防风效果不好]
墨镜[防紫外线]
卫生用品

筷子或者汤匙
袋装洗发水[可洗澡的地方不多，不用多带]
润唇膏
干湿纸巾
防晒霜[SPF大于≥最好]
毛巾、牙刷、牙膏、香皂
男女特殊用品[刮胡刀、卫生巾等]
随身类物品

钱包及身份证件
手机\相机\MP3等奢侈品及配件
边防通行证\意外伤害保险等
日记本\笔\地图\指北针
刀具
基本药品:

常用类:板蓝根冲剂[1包/天]、阿莫西林类消炎药[1盒]、黄连素等防腹泻药[2盒]、藿香正气水[1盒]、氟派酸[1盒]、白加黑等感冒药[1盒]
外用类:云南白药喷雾剂、云南白药、创可贴、清凉油、止血绷带、药棉、医用酒精、眼药水、虎皮膏药
维生素及营养类：鱼肝油\维生素片\葡萄糖粉\西洋参含片[奢侈品]

其他类:

巧克力糖果之类消遣品
打火机、火柴之类
抽烟的别忘了烟，喝酒的别忘了酒
补充......
单车配件:

内六角
补胎套件
机油
轻便气筒
铁丝一段

备用内胎[2个]
备用外胎[1个应该够了哦,也可不带]
刹车变速线
刹皮[后刹为碟刹者最好换成V刹]
以上物品，基本上每个人的必备物品，当然,很多装备都是可以节约或者找替代品的.请根据自己的经济条件选配合适的装备.

二、公共物件

对讲机[领队和收队，及时联系，避免距离拉的太远而造成麻烦]
炉头、气罐[视人数多少分配数量，新藏线缺少可燃物]
多口插座[手机、相机充电用]
绳子
脚踏[1副，塑料脚踏请更换为铝合金材质的脚踏]

装备基本清单

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